Gesunde Ern├Ąhrung trotz Jobstress

Verfolgt man die Berichterstattungen im Fernsehen so ist h├Ąufig zu h├Âren, dass Arbeitnehmer so sehr unter Druck stehen wie noch nie und das private Leben viel zu kurz kommt.

Dennoch versuchen immer mehr Deutsche Sport zu machen und einen gesunden und aktiven Lebensstil zu f├╝hren. Trotzdem gab es noch nie so viele Menschen in Deutschland, die an den Volkskrankheiten Diabetes und Fettleibigkeit litten, wie in den letzten Jahren.

Doch worin liegt diese Kontroverse? Die gute Nachricht zuerst. Laut einer aktuellen Studie zur Gesundheit durchgef├╝hrt vom Robert Koch-Institut, f├╝hlen sich die Deutschen so gesund wie nie zuvor. ┬ż der befragten Personen gaben an, sich gesund und fit zu f├╝hlen. Doch der Schein tr├╝gt. Volkskrankheiten wie Diabetes oder ein zu hoher Blutdruck sind weiterhin auf dem Vormarsch. Leider ist und bleibt der Hauptgrund die schlechte Ern├Ąhrung. Das zeigt auch die Statistik die in den letzten 10 Jahren nur eine Richtung kannte. Im Schnitt leiden 7,2 % der Menschen zwischen 18 und 79 an Diabetes. Das sind 38 % mehr als noch vor 10 Jahren.

Neben der durchaus ungesunden Ern├Ąhrung, scheint es aber auch als ob die heutige Gesellschaft nicht mehr die Zeit dazu hat neben dem Arbeitsalltag in Ruhe einkaufen zu gehen, oder eine entspannte Runde durch den Park zu joggen. Die immer weiter ansteigenden Belastungen im Job lassen bei vielen Erwerbst├Ątigen eine gesunde Ern├Ąhrung einfach nicht mehr zu.

So ist es mehr als verst├Ąndlich, dass auch Krankenkassen und Versicherungen Alarm schlagen. Sie erh├Âhen die Beitr├Ąge und setzten in j├╝ngster Zeit gerade in der Pr├Ąventiv Medizin auf den Einsatz von Ern├Ąhrungsberatern. Nicht nur bei Erwachsenen im Job sondern auch schon bei Kindern scheint sich dieser Trend durchzusetzten. Ern├Ąhrungsberater werden hier eingesetzt, um schon den Kleinsten das Thema Ern├Ąhrung und Gesundheit auf eine spielerische Art und Weise n├Ąher zu bringen um die Problematiken sp├Ąter im Job fr├╝hzeitig aufzufangen.

Wer sich selbst f├╝r eine Ausbildung zum Ern├Ąhrungsberater/in interessiert, der sollte gerade in Bezug auf eine Karriere in der Industrie oder Wirtschaft darauf achten, dass der Lehrgang vom QETHEB e.V. anerkannt und durch die Bundesapothekerkammer akkreditiert wurde.

 

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